Como Conquistar o Bronzeado Perfeito
Todas nós sabemos como o sol pode ser agressivo à nossa pele, podendo causar grandes danos. Tomar sol de maneira consciente é uma das maneiras de se obter um belo bronzeado saudável e duradouro.
A exposição solar com proteção deve ser feita de maneira gradual, evitando os picos altos de sol. Hidrate a pele mesmo quando não estiver na praia, faça o uso de loções, cremes ou óleos de banho todos os dias. Também mantenha a hidratação interna do seu corpo: beba água, chás e consuma frutas frescas como melão, pêssego, papaia e melancia.
Evite banhos longos com água quente que ressecam a pele; a água do mar salgada também causa ressecamento, por isso é importante utilizar das duchas de água doce que estão à disposição dos banhistas. Utilize sabonetes de glicerina ou líquidos com ativos umectantes.
Você pode consumir alimentos que ajudam a manter o bronzeado como: cenoura, tomate, beterraba, couve, espinafre e agrião. Consuma mesmo quando não estiver mais se expondo ao sol.
Cuide da sua pele, o sol pode ser seu aliado e não um vilão. Bjim e até a próxima...
Fotos: Editorial Revista Flare Fonte:Aremo
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